„M-am simțit ca și cum am trecut printr un portal către o lume către mine și despre mine. A fost o călătorie plina de provocări interioare și exterioare, dar în care nu am fost singura. Am fost ,,ținută în brate" de Lori și Oana. Nu mi-a fost teama sa merg pana în cele mai "rănite" părți ale mele pentru ca simțeam ca sunt acolo și ma pot prinde. Am plecat cu o energie și cu o multitudine de idei la care sa ma gândesc și cu exerciții pe care le pot face zilnic pentru mine, pentru a avea grija de mine.”

„Atelierul pentru mine a fost ca o gură de aer într-o zi aglomerată. După o săptămână plină, atelierul mi-a oferit ocazia să mă relaxez și să mă descopăr. Am realizat care sunt rolurile pe care le-am preluat încă din copilărie și presiunile internalizate. De asemenea, m-am concentrat pe momentul prezent și pe ceea ce am devenit în urma experiențelor anterioare.”

„Atelierul a fost o experiență relaxantă, inedită și foarte bine construită. Mi-a oferit un spațiu sigur în care am putut să privesc dintr-o altă perspectivă rolurile pe care mi le asum zi de zi și presiunea pe care o pun asupra mea.”

Vă mulțumesc pentru spațiul blând și cald pe care l-ați creat în cadrul acestui atelier, un spațiu care parcă ne-a invitat constant la introspecție.

După atelier m-am simțit ca după un reset, a fost ca o recalibrare.

Ziua aceasta a fost ca o pauză, în care nimeni nu a cerut ceva de la mine.

După ziua aceasta am reușit să fiu prezentă, mai conștientă de mine și de nevoile mele.

Să ai curajul să îți oferi timp și spațiu, să te descoperi dincolo de rolurile cu care jonglezi în fiecare zi și să începi, poate pentru prima dată, să asculți nevoile din spatele responsabilităților, asta a însemnat pentru mine acest atelier.

Am observat că simt presiunea în mai multe zone ale corpului decât credeam și am realizat cât de mult se modifică această presiune atunci când o identific și îi acord atenție.