Întrebări frecvente (FAQ)

1. Cum știu dacă terapia este potrivită pentru mine sau pentru familia mea?

Terapia este potrivită atunci când există o dificultate care se repetă, produce blocaje sau afectează relațiile. Prima întâlnire are rol de clarificare: ce se întâmplă, ce nevoi există și dacă această modalitate de lucru este potrivit pentru situația voastră.
2. Trebuie să știu exact ce vreau să lucrez înainte de a începe?

Nu, nu este este necesar. Mulți oameni vin cu o stare de confuzie, oboseală sau blocaj emoțional. Claritatea se construiește pe parcurs, într-un cadru sigur.
3. Cât durează un proces terapeutic?

Durata diferă în funcție de complexitatea situației și de obiectivele stabilite împreună. Unele procese sunt mai scurte, altele presupun un parcurs mai amplu de explorare și integrare.
4. Ce tip de abordare terapeutică folosești?

Lucrez într-un cadru relațional și experiențial, integrând elemente din terapia centrată pe emoții, terapia prin joc și dramaterapie.
5. Terapia înseamnă să primesc sfaturi sau soluții clare?

Terapia nu funcționează ca un set de rețete și nu este un quick fix. Este un proces ghidat de explorare, în care înțelegerea emoțiilor și a tiparelor relaționale creează spațiu pentru schimbare.

Cum știu dacă terapia individuală este potrivită pentru mine?

Este potrivită atunci când simți anxietate, oboseală emoțională, dificultăți relaționale sau nevoia unui spațiu sigur de reflecție și reglare.
Este terapia doar despre trecut?

Nu. Lucrul poate include trecutul atunci când este relevant, dar este orientat spre ce se întâmplă în prezent și spre nevoile tale actuale.

Este necesar ca ambii parteneri să fie motivați?

Este important ca ambii să fie dispuși să participe. Motivația poate fi diferită la început, dar deschiderea față de proces este un ingredient principal.
Vei spune cine are dreptate în conflictele noastre?

Nu, în niciun caz.. Terapia de cuplu se concentrează pe înțelegerea ciclurilor relaționale și a emoțiilor din spatele conflictelor, nu pe stabilirea vinovăției.

Copilul trebuie să aibă o problemă clară pentru a veni în terapie?

Nu. Uneori apare un simptom care semnalează o nevoie sau o dificultate. În procesul de terapie, explorăm contextul emoțional și relațional pentru a sprijini copilul și familia.
Părinții sunt implicați în proces?

Da. Părinții fac parte din proces prin sesiuni de feedback și ghidaj parental, chiar dacă lucrul direct are loc cu copilul.

Evaluarea înseamnă doar testare?

Nu, evaluarea este un proces complex care integrează observația clinică, interviurile, jocul, chestionarele și informațiile din mediul de viață al copilului.
Raportul de evaluare poate fi folosit în relația cu școala?

Da. Raportul poate fi utilizat în relația cu școala sau alți specialiști, însă nu este destinat contextelor de expertiză judiciară.